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用眼过度有什么症状
补充说明：用眼过度有什么症状
2024-06-20 15:14
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刘子瑶 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：眼整形 眼眶泪器病
提问
用眼过度可能导致眼睛干涩、视力模糊、眼痛等不适症状。
1.眼睛干涩
长时间使用电子设备或者阅读书籍会导致眨眼次数减少，泪液分泌不足，从而导致眼睛干涩。这种症状通常发生在眼球表面，可能会伴有灼热感或异物感。
2.视力模糊
用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，使晶状体变形，无法清晰聚焦在远处物体上，进而出现视力模糊的现象。视力模糊主要影响远距离视觉，但有时也会影响近距离视觉。
3.眼痛
当眼部肌肉长时间处于紧张状态时，会释放出大量的乳酸等物质，这些物质会对神经产生刺激作用，从而引发疼痛的感觉。此外，长期用眼还会导致角膜损伤，也会引起眼痛的症状。眼痛可以出现在眼球周围或内部，可能伴随有红肿、流泪等症状。
建议定期进行眼科检查，如视力测试和裂隙灯检查，以监测眼部健康状况。日常生活中应保持良好的用眼习惯，避免长时间连续使用电子产品，每隔一段时间休息一下眼睛，同时注意补充维生素A和DHA等营养素，有助于缓解上述不适症状。
2024-06-20 15:53
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