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跑步头晕是怎么回事
补充说明：跑步头晕是怎么回事
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
张寿 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
跑步头晕可能是由贫血、低血糖、过度换气综合征、高血压、脑供血不足等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，导致身体组织和器官缺氧。这会导致大脑、心脏等重要器官无法得到足够的氧气供应，从而引起头晕。对于贫血引起的头晕，可以通过补充铁剂、维生素B12等营养物质来改善贫血状况，增加红细胞数量和携氧能力。
2.低血糖
低血糖是由于胰岛素分泌过多或食物摄入过少导致血液中的葡萄糖水平下降，使大脑缺乏能量供给而出现头晕等症状。纠正低血糖的方法包括及时进食含碳水化合物的食物如糖果、面包等以及调整饮食结构以维持稳定的血糖水平。
3.过度换气综合征
过度换气综合征是由于呼吸中枢受到刺激后过度兴奋，导致呼吸引起体内二氧化碳浓度降低，进而抑制呼吸中枢，引起通气过度。此时肺泡内积聚大量未结合的氧气，使得动脉血氧含量增高，出现头晕的症状。患者可通过深呼吸放松训练缓解不适症状，也可以通过面罩吸氧法进行处理。
4.高血压
当血压持续升高时，会引起脑血管痉挛或颅内压增高，影响脑部血液循环，导致头晕的发生。如果是由高血压引起的头晕，需要积极控制血压，常用药物有硝苯地平片、氢片等。
5.脑供血不足
脑供血不足通常是因为脑血管狭窄或痉挛导致局部脑组织缺血缺氧，当缺血缺氧达到一定程度时就会引起头晕的现象发生。建议遵医嘱使用抗凝药物预防血栓形成，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
针对跑步头晕的情况，建议进行运动负荷试验、心电图、头颅磁共振成像等相关检查，以排除潜在的心脏病或神经系统疾病。日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于减轻头晕症状。
2024-10-23 09:38
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
