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心吃了高热量的食物，有没有什么花草茶可以
补充说明：心吃了高热量的食物，有没有什么花草茶可以
2023-08-04 12:09
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
一般情况下，心吃了高热量的食物，患者可以适量喝一些花草茶，比如罗汉果茶、山楂茶、荷叶茶、绞股蓝茶等，可以起到清热解毒、润肠通便、辅助减肥的作用。
1、罗汉果茶
罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、滑肠通便等功效，可以用于治疗便秘、咽喉肿痛、肺热燥咳等病症，还可以用于辅助减肥。因此，心吃了高热量的食物，患者可以适量喝罗汉果茶，有利于改善食欲，还可以促进胃肠道蠕动。
2、山楂茶
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、胆经，具有消食化积、行气散瘀等功效，可以用于改善饮食积滞、泻痢腹痛、瘀阻痛经等病症。因此，心吃了高热量的食物，患者可以适量喝山楂茶，有利于促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3、荷叶茶
荷叶性平，味苦，归肝、脾、胃经，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效，可以用于治疗暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等病症。因此，心吃了高热量的食物，患者可以适量喝荷叶茶，有利于清除体内热毒，还可以辅助减肥。
4、绞股蓝茶
绞股蓝茶是由绞股蓝泡制而成，性寒，味甘，归肺、脾、肾经，具有益气健脾、化痰止咳、养心安神的功效，也具有一定的辅助减肥的作用。如果存在心气虚证，出现心悸、气短、乏力、胸闷、失眠多梦、健忘等症状，可以遵医嘱饮用绞股蓝茶进行改善。
5、其他
此外，患者还可以饮用西洋参茶、大麦茶等，也可以辅助减肥。
注意上述茶类只能起到辅助减肥的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现明显的身体不适，还需要及时就医，通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
2023-08-04 20:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
