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产妇能吃栗子吗月子里
补充说明：产妇能吃栗子吗月子里
2024-04-29 20:37
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
产妇在坐月子期间可以适量食用栗子。
栗子中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，有利于促进乳汁分泌，增强免疫力，改善产后虚弱状态。此外，栗子还具有一定的补血功效，有助于预防贫血的发生。
如果产妇对栗子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，栗子含有的糖分较高，因此糖尿病患者不宜过量食用，以免导致血糖波动。另外，产妇在饮食方面还需注意多样化，避免单一食物造成营养缺乏。
2024-04-29 21:10
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