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怎么摆脱强迫症和洁癖,焦虑

发病时间:不清楚

怎么摆脱强迫症和洁癖,焦虑

补充说明:怎么摆脱强迫症和洁癖,焦虑

2023-08-25 22:11

心理治疗 呼吸 强迫症 洁癖 焦虑 盐酸舍曲林片 盐酸帕罗西汀片

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

摆脱强迫症和洁癖,患者可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。

1、日常护理

患者可以通过多与家人朋友沟通、听舒缓的音乐等方式,缓解过大的心理压力,并且可以适当参加户外活动,比如跑步、打篮球等,能够呼吸新鲜空气,有利于病情的恢复。

2、心理治疗

如果患者病情比较严重,建议患者及时到正规医院,在医生的指导下,通过心理疏导的方式进行治疗,能够改善强迫症和洁癖的情况。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁、抗焦虑的作用。

4、物理治疗

患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗,能够改善强迫症和洁癖的情况。

5、运动疗法

患者也可以适当参加户外活动,比如慢跑、打篮球等,能够呼吸新鲜空气,有利于病情的恢复。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,家属要多鼓励患者,多与患者沟通,增强患者的自信心,有利于病情的恢复。

2023-08-26 20:28

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