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酷暑七月如何预防肩周炎
补充说明：酷暑七月如何预防肩周炎
2023-08-02 12:56
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
酷暑七月一般可以通过注意防寒保暖、加强锻炼、注意休息等方式预防肩周炎。
1、注意防寒保暖
由于酷暑的环境，患者的身体抵抗力会有所下降，因此患者平时需要注意防寒保暖，避免出现受凉的情况，以免引起肩周炎的情况。建议患者可以适当增添衣物，以免因受凉引起肩周炎的情况。
2、加强锻炼
建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高机体抵抗力，也可以在一定程度上预防肩周炎的发生。
3、注意休息
由于患者在酷暑的环境中，会导致机体处于一种紧张的状态，可能会导致肩周部位的肌肉出现痉挛的情况，从而诱发肩周炎。建议患者需要注意休息，避免过度劳累，以免引起肩周炎的情况。
除此之外，建议患者还可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，也可以在一定程度上预防肩周炎。对于确诊为肩周炎的患者，则可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。病情严重时，则需要通过手术的方式进行治疗。
2023-08-03 01:13
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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