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北京阴道干涩要怎么保养
补充说明：北京阴道干涩要怎么保养
a******W 2024-04-03 12:05
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医生回答(1)
陈盛团 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
北京阴道干涩要怎么保养-北京口碑好的妇科医院有：1、北京十里河医院，2、北京天坛医院，3、北京大学人民医院，4、北京协和医院等-阴道干涩可以采取生活方式调整、激素替代疗法、外用润滑剂、盆底肌肉锻炼等方法来保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
盆底肌群训练主要包括凯格尔运动，每日多次收缩-放松盆底肌可增强其张力及血液循环。增强盆底肌肉力量有利于提升阴道紧致度和血流供应，从而辅助改善阴道干涩的问题。
此外，建议患者定期进行妇科检查，以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。特别是对于更年期女性而言，保持适度的水分摄入量也是必不可少的，因为充足的水分可以帮助软化宫颈黏液，促进生殖道健康。
2024-04-03 12:05
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