发病时间：不清楚
怎么预防白癜风效果比较好呢
补充说明：怎么预防白癜风效果比较好呢
2023-08-31 22:56
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
预防白癜风的方法主要包括做好防晒措施、避免接触有害物质、保持良好的心态、避免皮肤损伤、增强自身免疫力等，可以达到一定的预防效果。
1、做好防晒措施
患者平时应做好防晒措施，避免长时间在太阳下暴晒，外出时可以穿防晒衣或者打遮阳伞，减少紫外线对皮肤的照射，能在一定程度上预防白癜风。
2、避免接触有害物质
平时应避免接触有害物质，比如甲醛、苯等，还要避免接触化学物品，以免导致皮肤受到损伤，增加患病的风险。
3、保持良好的心态
平时需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康，在一定程度上也可以起到预防白癜风的作用。
4、避免皮肤损伤
如果皮肤受到了损伤，可能会导致皮肤的免疫力下降，容易增加患病的风险，因此要避免皮肤损伤，在一定程度上也可以达到预防白癜风的效果。
5、增强自身免疫力
患者平时需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以辅助提高自身免疫力，在一定程度上也可以达到预防白癜风的效果。
日常生活中，还要注意个人卫生，保持规律的作息，避免熬夜。如果出现皮肤白斑的症状，应及时到正规医院就医治疗。
2023-09-01 20:26
举报相关问题
向医生提问
白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
健康问答
