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髌骨韧带损伤后的康复训练方法有哪些
补充说明：髌骨韧带损伤后的康复训练方法有哪些
a******W 2025-02-26 11:39
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医生回答(1)
髌骨韧带损伤后的康复训练可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节保护器具等方法来促进恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼旨在通过渐进性的活动来增强肌肉力量和稳定性。例如，在专业人员指导下进行直腿抬高练习。此方法适用于恢复期患者，以增加膝关节稳定性和减少复发风险。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过特定的动作来加强大腿前侧肌群的力量和耐力。如使用弹力带进行半蹲动作。针对髌骨韧带损伤后需要提高股四头肌力量的情况。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、合适的鞋类选择等，旨在减轻膝关节负担。对于存在髌骨不稳定或易受伤者至关重要，可预防二次伤害发生。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和肿胀。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。在急性期时可以服用此类药物，但不宜长期大量使用。
5.关节保护器具
关节保护器具提供物理支持和限制异常运动，如穿戴弹性绷带或定制支具。对于存在髌骨不稳或其他关节问题的个体，可作为辅助治疗手段。
在整个康复过程中，应定期复查以监测进展，并根据医嘱调整康复计划。必要时，可在医生指导下服用营养软骨细胞的硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等药物促进软骨修复。
2025-02-26 11:39
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髌骨不稳定(unstablepatella)是前膝疼的常见原因，是髌股关节常见的疾病，是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因。生物力学及影像学技术的进步，以及临床检测手段的多样化，使人们逐渐认识到：髌股关节退行性改变多由于髌股关节适合不良或髌骨力线不正造成的髌骨不稳所致，如髌骨偏移、髌骨倾斜、髌骨高位、髌骨半脱位等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 ： 心肌梗死患者（从几天到小于35天），缺血性卒中患者（从7天到小于8个月）或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 ：非ST段抬高性急性冠脉综合征（包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死），包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者，与阿司匹林合用 ；用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者，与阿司匹林联合，可合并在溶栓治疗中使用。
