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右脚脚踝部扭伤怎么办
补充说明：右脚脚踝部扭伤怎么办
2024-07-08 11:13
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
右脚脚踝部扭伤可采取冷敷、非甾体抗炎药、活血化瘀类药物治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷。在扭伤后的前48小时内，频繁地进行冷敷有助于缓解肿胀和疼痛，但要注意避免直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛。常用的药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可以缓解脚踝扭伤后的疼痛和不适，但需注意剂量和使用时间，避免长期使用导致胃肠道不适。
3.活血化瘀类药物
活血化瘀类药物能够促进血液循环，消除局部淤血。常用的药物包括三七片、云南白药等。这类药物适用于扭伤后48小时后的治疗，可以促进肿胀消退和组织修复，但要注意避免过量使用。
在治疗过程中，应避免剧烈运动和负重，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯也有助于促进恢复。
2024-07-08 16:02
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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