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小儿积食可以吃哪些水果蔬菜
补充说明：小儿积食可以吃哪些水果蔬菜
2024-05-28 11:48
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小儿积食时可以适量食用含糖量低且易消化的水果，以及富含维生素和矿物质的蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，有助于缓解积食症状。
对于小儿积食，适量食用上述水果和蔬菜可以补充必要的营养素，同时其膳食纤维也有助于促进胃肠蠕动，改善积食引起的不适症状。但应注意控制摄入量，避免过多导致消化不良。此外，若积食症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
如果小儿积食伴有腹泻、呕吐等症状，应避免食用寒凉性水果，如西瓜、梨等，以免加重胃肠道负担。此时可选择温性水果，如橘子、榴莲等，并注意观察患儿反应。
在处理小儿积食时，家长需密切监测孩子的饮食习惯和身体状况，及时调整饮食结构，确保均衡营养，以减少积食的发生。
2024-05-28 15:12
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