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[吃什么东西可以补雌激素？]
补充说明：[吃什么东西可以补雌激素？]
a******W 2023-12-18 12:01
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医生回答(1)
纪岁 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[吃什么东西可以补雌激素？]如果女性体内的雌激素水平较低，可以通过饮食进行调理。常见的食物包括豆制品、洋葱、牛奶等，药物方面有大豆异黄酮、戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装。
一、食物
1.豆制品：如豆腐、豆浆等，其中含有大量的大豆异黄酮，进入人体后可转化为雌激素，从而起到补充雌激素的作用，并且还具有预防骨质疏松、心脑血管疾病等作用。
2.洋葱：属于热性食物，含有的植物生物碱能刺激肾脏合成雌激素，因此适当进食洋葱可在一定程度上辅助改善因雌激素下降引起的不孕不育症状。
3.牛奶：富含优质蛋白和钙元素，对于维持体内激素平衡有一定的帮助作用，还可以在一定程度上缓解由于雌激素下降所导致的骨质流失现象。
4.其他食物：比如雪蛤、蜂王浆等，也能够辅助提高体内的雌激素水平。
二、药物
1.大豆异黄酮：是一种天然植物雌激素，服用后能在体内发挥类似雌激素的效果，从而调节内分泌水平，适合围绝经期或者更年期的女性补充雌激素。
2.戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装：主要成分为雌二醇和醋酸甲羟孕酮，可用于自然或人工绝经后雌激素降低所致的各种症状和体征，如潮热、阴道干燥、睡眠障碍、情绪改变等。但需注意的是，患有乳腺癌、血栓性疾病、已知或可疑妊娠者禁用此药。
临床中能够用于补充雌激素的食物有限，建议患者避免轻信偏方，以免对身体健康造成损害。若出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗。
2023-12-18 12:01
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