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甲流期间如何调理身体
补充说明：甲流期间如何调理身体
2024-08-24 23:39
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
甲流期间可采取药物治疗、休息、饮食调整等措施进行调理。
1.药物治疗
甲流患者可在医生指导下使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。这些药物通过抑制流感病毒复制来缓解症状。这类药物能有效减少病毒在体内的繁殖速度，从而减轻感染程度，缩短病程。适用于确诊为甲型流感且无禁忌症的成人及儿童患者。
2.休息
甲流期间应保证充足的睡眠时间，如每天保持8-10小时的睡眠。充足的休息有助于提高机体免疫力，促进康复，同时也有助于缓解因病毒感染引起的疲劳感。对于所有甲流患者来说，良好的休息都是必要的，特别是在病情较重时。
3.饮食调整
建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强免疫系统功能。维生素C可以作为抗氧化剂，帮助抵抗自由基损伤，同时也可以支持免疫系统的正常运作。适合所有甲流患者，特别是那些处于恢复期的人群。
此外，在治疗过程中，应注意个人卫生习惯，勤洗手并佩戴口罩，避免前往人群密集场所，以减少传播风险。
2024-08-26 09:21
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。 最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
多发人群：所有人群，儿童
临床检查：血凝抑制试验
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
