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成人发育迟缓怎么办
补充说明：成人发育迟缓怎么办
2024-07-08 12:55
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精选回答(1)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
成人发育迟缓可采取营养补充、生长激素疗法、运动疗法等治疗措施。
1.营养补充
针对成人体重过轻、肌肉量不足的情况，可以增加蛋白质摄入，如每日食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物。蛋白质是身体组织修复和增长所必需的基本营养素，适量摄入有助于改善体格发育。长期缺乏蛋白质可能导致体重下降和肌肉萎缩。对于因饮食习惯或消化吸收障碍导致的发育迟缓，适当调整膳食结构并确保足够的蛋白质摄入可能有益。
2.生长激素疗法
通过医生开具处方使用重组人生长激素注射液，通常按需定期注射。生长激素能刺激骨骼生长，促进身高增长。适用于成年人因生长激素缺乏引起的发育迟缓。此方法适合于确诊为生长激素缺乏症且年龄未满40岁的成年人。
3.运动疗法
建议进行规律的力量训练，如举重、俯卧撑等，每周至少三次，每次持续半小时以上。力量训练可增强肌肉力量和耐力，提高新陈代谢率，从而间接促进身高的增长。长期坚持可有效改善发育迟缓情况。对于青少年时期未能充分锻炼导致的发育迟缓，以及成年后希望改善体型的人群，适度的力量训练是有益的。
此外，保持良好的睡眠质量也对身体健康至关重要，应尽量保证每晚7-9小时的充足睡眠时间。同时，避免过度压力和焦虑，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，以支持整体健康和发育进程。
2024-07-08 16:15
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
就诊科室：外科
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