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产后腹直肌会自己慢慢恢复吗
补充说明：产后腹直肌会自己慢慢恢复吗
2024-05-13 18:38
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刘翔宇 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：主攻妇科常见肿瘤如内膜癌、宫颈癌、卵巢癌的临床综合治疗，熟悉妇科常见病及多发病的诊治，对不孕症和高难度分娩助产有极其丰富的临床经验
提问
产后腹直肌通常可以自行恢复。
腹直肌是腹部的一组肌肉，在怀孕期间会因为胎儿压迫而分离，待生产后逐渐恢复。腹直肌的恢复情况因人而异，部分人群可能需要几个月的时间，而另一些则可能需要更长的时间。如果腹直肌没有恢复正常或者出现其他不适症状，建议及时就医进行评估和治疗。
腹直肌恢复时间也受个体差异的影响，若产妇存在妊娠期糖尿病、巨大儿或多次分娩等高风险因素，则腹直肌恢复较慢的可能性增加。
腹直肌在产后恢复过程中需注意合理饮食与适当运动相结合，避免过度劳累及负重，以免影响腹壁肌肉的修复过程。
2024-05-13 18:54
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