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鱼油有什么功效和作用对眼睛
补充说明：鱼油有什么功效和作用对眼睛
2023-08-28 14:41
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贾秀华 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：白内障、斜弱视、青少年近视防控及眼底病的诊疗。
提问
鱼油对眼睛的功效和作用主要有改善视力、缓解视疲劳、促进眼部血液循环、预防近视、维持角膜含水量、提高视力度数等。
1、改善视力
鱼油中含有丰富的维生素A以及维生素D，患者适当食用可以改善视力，缓解视疲劳。
2、缓解视疲劳
鱼油中含有丰富的维生素A以及维生素D，患者适当食用可以缓解视疲劳，有助于改善视力。
3、促进眼部血液循环
鱼油中含有丰富的维生素A以及维生素D，患者适当食用可以促进眼部血液循环，有助于改善眼部干涩、酸胀等不适症状。
4、预防近视
鱼油中含有丰富的维生素A以及维生素D，患者适当食用可以促进眼部肌肉的血液循环，在一定程度上还可以预防近视。
5、维持角膜含水量
鱼油中含有丰富的维生素A以及维生素D，患者适当食用可以维持角膜含水量，有助于保持角膜的湿润度，在一定程度上还可以预防干眼症。
6、提高视力度数
鱼油中含有丰富的维生素A以及维生素D，患者适当食用可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以提高视力度数。
需要注意的是，对鱼油过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-28 20:07
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