发病时间:不清楚
脚踝小腿疼是怎么回事
补充说明:脚踝小腿疼是怎么回事
a******W 2023-09-26 23:44
我要咨询
医生回答(1)
脚踝、小腿疼多考虑是过度劳累引起的,也可能是外伤、缺钙、骨关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者的小腿、脚踝受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、缺钙
若是患者长期挑食、偏食,可能会使身体缺钙,导致神经肌肉的兴奋性增加,从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、骨关节炎
如果患者长期剧烈运动,可能会使脚踝、小腿等部位出现骨关节炎,大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、僵硬等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
5、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:44
举报向医生提问
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
骨疏康胶囊
补肾益气,活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症,症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡,脉平或濡细。