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牛皮癣平时生活应该注意些什么
补充说明：牛皮癣平时生活应该注意些什么
2023-08-29 22:34
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
牛皮癣是指寻常型银屑病。寻常型银屑病患者平时生活中需要注意饮食、皮肤护理、适当锻炼、放松心情、避免抓挠等。
1、饮食
寻常型银屑病患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
2、皮肤护理
寻常型银屑病是一种比较常见的皮肤病，主要是以红斑、鳞屑为主要特征，可能与免疫功能异常、遗传等因素有关，患者在日常生活中要注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。另外，患者在洗澡时也要避免水温过高，以免刺激皮肤，导致病情加重。
3、适当锻炼
寻常型银屑病患者在平时生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强自身的体质，也可以促进身体的新陈代谢，对疾病的恢复有一定的帮助。
4、放松心情
建议患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当地听舒缓的音乐，或者是做一些户外运动，如慢跑、打篮球等，有助于缓解不良的情绪。
5、避免抓挠
由于银屑病具有一定的传染性，如果寻常型银屑病患者不小心抓挠患处，可能会导致病情加重，因此，建议患者在日常生活中避免抓挠，以免导致皮肤破损。
建议寻常型银屑病患者及时就医，可以在医生指导下使用他扎罗汀、甲氨蝶呤等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用光化学疗法、准分子激光治疗等方式进行物理治疗。
2023-08-30 20:21
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