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蘑菇能和虾一起吃吗？
补充说明：蘑菇能和虾一起吃吗？
a******W 2024-01-24 12:07
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医生回答(1)
方勋红 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
蘑菇通常可以和虾一起吃。蘑菇含有维生素C、胡萝卜素、维生素E、蛋白质等营养素，而虾含有蛋白质、钙、氨基酸、脂肪酸等营养素，这也是生活中两种常见的食物。一起吃可以满足身体对多种营养的需求，对健康有益，蘑菇和虾一起吃可以帮助肠胃更好地吸收和消化。如果身体体质相对较差或身体有某种疾病需要护理，人们可以适当吃一些蘑菇和虾，这样可以补充身体的各种营养，有利于身体的恢复。吃虾和蘑菇时要小心，如果身体对蛋白质或食物的某些成分过敏，建议不要食用，以免引起过敏症状。
2024-01-24 12:07
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