首页> 精神心理科> 没有发生的事,总怀疑自己做过

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

没有发生的事,总怀疑自己做过,可能是正常现象,也可能是焦虑症、疑病症、强迫症、恐惧症等原因引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

如果患者近期内遇到了不愉快的事情,导致精神压力过大,则可能会引起总怀疑自己做过某件事的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。患者可能会表现为紧张、焦虑、恐惧等症状,部分患者可能会出现总怀疑自己做过某件事的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、疑病症

疑病症主要是由于遗传、心理等因素引起的以过分关注身体变化为主要表现的精神疾病。患者可能会表现为过分担心身体的健康状况、过分关注身体的变化等症状,部分患者可能会出现总怀疑自己做过某件事的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、强迫症

强迫症主要是由于遗传、心理等因素引起的以反复出现强迫观念、强迫行为等症状为主要表现的精神疾病。患者可能会出现总怀疑自己做过某件事的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理治疗。

5、恐惧症

恐惧症主要是由于遗传、心理等因素引起的以恐惧症状为主要表现的精神疾病。患者可能会表现为紧张、焦虑、恐惧等症状,部分患者可能会出现总怀疑自己做过某件事的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-08-26 20:30

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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