发病时间：不清楚
小腹经常胀气，坐着很难受
补充说明：小腹经常胀气，坐着很难受
2023-08-03 11:57
我要咨询
精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
小腹经常胀气，坐着很难受，多考虑是饮食不当引起的，也不排除与腹部受凉、消化不良等原因有关。患者可以根据引起的原因，通过改善饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发胀气。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部不适。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、消化不良
如果个人自身消化功能比较差，一次性食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响个人消化功能，从而出现胃肠道内气体增多，引发胀气。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也需要及时就医治疗。
2023-08-03 20:22
举报相关问题
向医生提问
健康问答
