首页> 儿科> 小儿骨科> 12岁女孩还能长高吗

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

12岁的女孩通常可以继续长高。
12岁的女孩正处于青春发育期,体内性激素分泌增多,刺激骨骺板不断产生新的软骨细胞,进而推动骨干延长,从而达到长高的目的。此外,充足的睡眠有助于生长激素的正常分泌,也有助于身高增长。饮食方面,可适当增加富含蛋白质及钙质的食物摄入量,如牛奶、鸡蛋等,有利于骨骼健康。
如果存在生长激素缺乏症或甲状腺功能减退等情况,可能会影响身高的增长。因此,在考虑身高增长时,应排除这些潜在因素的影响。
关注孩子的营养均衡与生活习惯是关键。确保充足的睡眠时间,并减少糖类食品的摄入,以支持正常的生长发育。若女孩在两年内未出现明显的身高增长迹象,建议咨询儿科医生评估其生长潜力。

2024-10-14 09:52

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