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提高性功能的锻炼方法
补充说明：提高性功能的锻炼方法
2023-08-23 21:39
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
提高性功能的锻炼方法，主要包括有氧运动、提肛运动、蹲马步、动感单车、物理治疗等，但需要在医生的指导下进行。
1、有氧运动
患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进机体血液循环，在一定程度上可以增强性功能，改善性功能障碍。
2、提肛运动
患者还可以适当进行提肛运动，可以促进局部血液循环，在一定程度上还可以增强性功能，改善性功能障碍。
3、蹲马步
患者可以适当进行蹲马步，可以促进局部血液循环，在一定程度上还可以增强性功能，改善性功能障碍。但需要注意避免长时间蹲马步，以免引起不适症状。
4、动感单车
动感单车主要是由牛鞭、羊鞭、马鞭等成分组成，可以促进患者局部血液循环，在一定程度上还可以增强性功能，改善性功能障碍。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有助于改善性功能障碍。
另外，如果患者出现性功能障碍的情况，建议及时就医，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。同时，患者还可以通过阴茎负压吸引术、阴茎假体植入术等方式进行手术治疗。
2023-08-24 09:36
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阴茎癌(carcinomaofpenis)为常见的男性生殖系统的恶性肿瘤之一，过去在我国相当多见，占男性生殖系肿瘤第一位，近年来发病率已有明显降低趋势。多发生于中年人，平均年龄为30岁。患阴茎癌者绝大多数皆有包皮过长。阴茎癌的发病率由于国家、地区、民族、宗教、卫生习惯等因素，很不一致。一般欧美各国发病率较低，亚洲、非洲、拉丁美洲各国发病率较高，而犹太民族及穆斯林国家发病率很低。
