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怎样加强性功能
补充说明：怎样加强性功能
a******W 2016-01-23 14:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
加强性功能可以考虑生活方式调整、中药调理、性功能训练、抗抑郁药治疗、激素疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和精力水平，从而提升性能力。这适用于任何年龄段的人群，尤其对于存在压力或焦虑导致性功能下降者更为适用。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，通常涉及多种草本植物提取物组合而成的方剂。传统医学认为多数男性勃起功能障碍源于肾虚所致；通过补肾益气可显著改善相关症状表现。适合于因年龄增长或其他原因引起的自然衰退状态下的性功能减退患者。
3.性功能训练
性功能训练主要包括心理行为疗法和物理锻炼两部分，前者重点在于纠正错误观念及消除紧张情绪，后者则强调增强肌肉协调性和耐力。针对性功能障碍的生理因素如血管充血不足或神经传导异常等问题具有积极作用；对因生活压力大引起暂时性性功能下降也有一定帮助作用。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需要在医生指导下使用特定药物，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)，根据病情严重程度制定用药方案。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由抑郁症引发的性欲减退及相关心理困扰。针对个体差异较大且受心理因素影响较大的性功能问题效果较为明显。
5.激素疗法
激素疗法可能包含睾酮替代疗法或雌激素疗法，在医师监督下开始，并定期评估效果和副作用风险。某些情况下，低性激素水平可能导致性欲低下或勃起困难；补充相应缺乏的激素有助于恢复正常的生殖系统功能。对于有原发性性腺机能减退史的患者有益处。
需要注意的是，上述治疗方法应遵循医嘱进行，以免出现不良反应。同时建议患者保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，以利于身体健康和性功能的正常发挥。
2023-12-23 23:12
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医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。对于阳气不足造成的阳痿早泄效果较好。但是不要常吃因为容易上火。你看我建议要补的同时注意食补，同时注意饮食与休息。做到减少性交次数、不熬夜。可用六味地黄丸，五味子糖浆治疗有一定帮助另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子等.祝身体健康。建议到正规医院让专业医生治疗
2016-01-23 14:16
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
