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妊娠糖尿病可以吃什么水果
补充说明：妊娠糖尿病可以吃什么水果
a******W 2025-01-24 09:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
妊娠糖尿病患者可以适量食用柚子、猕猴桃、草莓、蓝莓和樱桃等水果。需注意的是，这些食物并不能用于治疗妊娠糖尿病，若血糖控制不佳，应及时就医。
1.柚子
柚子含有丰富的膳食纤维，升糖指数低，不会引起血糖大幅度波动。适量食用有助于控制餐后血糖上升。但因其性寒，不建议空腹大量食用。
2.猕猴桃
猕猴桃含糖量较低且富含维生素C、钾等营养素，适合妊娠期糖尿病患者食用。适当摄入可补充必要养分并辅助调节血糖水平。但对猕猴桃过敏者不宜食用。
3.草莓
草莓是低卡路里、高纤维的水果，其含有的水分和天然糖分也有助于缓解口渴及降低食欲。对于孕期血糖偏高的女性来说，吃草莓并不会导致血糖持续升高，还可以为身体补充多种营养成分。
4.蓝莓
蓝莓是一种低热量、高纤维的食品，它还含有抗氧化剂，能够帮助稳定血糖水平。蓝莓中的花青素具有促进胰岛素分泌的作用，能有效改善机体对葡萄糖的耐受能力，进而起到平稳降血糖的效果。
5.樱桃
樱桃富含天然植物化合物，如花青素和鞣花酸，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助降低血糖水平。妊娠期糖尿病患者每天适量食用樱桃，可以补充必要的营养素，同时还能辅助控制血糖。但是注意不要过量食用，以免引起腹泻或消化不良。
妊娠期糖尿病患者需要密切监测血糖变化，避免进食高糖食物，如西瓜、哈密瓜等。若发现血糖控制不佳，应及时就医，在医生指导下使用胰岛素治疗以确保母婴健康。
2025-01-24 09:42
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
