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白兰瓜上火吗
补充说明：白兰瓜上火吗
a******W 2023-09-26 23:22
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医生回答(1)
司徒津 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
白兰瓜本身不会导致上火。
白兰瓜性质寒凉，食用后能缓解体内燥热的情况，因此不会出现上火的症状。但需注意适量食用，以免引起胃肠道不适。若患者出现上火症状，可通过调整饮食结构、适当运动等方式进行改善，如多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持充足睡眠等。
对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群，长期大量食用白兰瓜可能会引发或加重体内的寒湿症状，如腹痛、腹泻等。
在食用白兰瓜时，应注意观察自身是否对其过敏，并且要避免与牛奶同食，以免影响蛋白质的吸收。此外，建议平时还要注意休息，避免过度劳累。
2024-02-19 17:06
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