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儿童胖怎么减肥?
补充说明:儿童胖怎么减肥?
a******W 2024-01-24 11:42
减肥 针灸
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医生回答(1)
华硕 主治医师 三甲
擅长:减肥
提问
减肥最好最健康的的方法是改变生活方式:包括控制饮食和加强运动饮食上可多吃些蔬菜水果膳食纤维少吃些含脂肪高的食物运动的时候可进行跑步游泳骑车等运动后不能大量进食必须坚持不懈一旦放松容易反弹同时也可使用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的,建议多休养。
2024-01-24 11:42
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