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速记员用什么输入法
补充说明：速记员用什么输入法
a******W 2023-09-27 04:10
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
速记输入法一般是指冥想输入法，通常情况下，冥想输入法一般是通过将注意力集中于某一件事情上，并且在此过程中不进行任何其他活动，从而达到忘记某些事情的目的。
冥想输入法主要是通过将注意力集中于某一件事情上，并且在此过程中不进行任何其他活动，从而达到忘记某些事情的目的。在冥想过程中大脑会释放出多巴胺、5-羟色胺等神经递质，可以起到提神醒脑的作用，有助于改善压力大、精神紧张等情况。如果存在长期压力大、精神紧张等情况，可能会引起失眠、头晕、头痛等不适症状，还可能会引起焦虑症、抑郁症等疾病。建议患者可以在医生指导下通过冥想的方式进行改善，平时要注意保持良好的心态，避免精神压力过大。
同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 04:10
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