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额头上有痘痘怎么办
补充说明：额头上有痘痘怎么办
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
杨实 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
额头上有痘痘，可以通过日常护理、调整饮食、规律作息、局部清洁等方式进行改善。需要注意的是，如果痘痘比较严重，也可在医生指导下进行药物治疗。
1、日常护理：额头上有痘痘需要做好日常护理，每天早晚用温水洗脸，洗完脸以后可以使用清洁力比较强的洗面奶，对额头上的痘痘进行清洗。在睡觉的时候，要避免额头上面的痘痘受到挤压，以免导致感染加重;
2、调整饮食：在饮食上要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者麻辣烫、麻辣香锅等，因为这些食物可能会对皮肤造成刺激，也可能会引起痘痘加重。可以适当吃一些清淡和易消化的食物，比如苹果、香蕉、小米粥、鸡蛋等，还包括新鲜的蔬菜和水果。也要多喝一些温开水，促进新陈代谢，有助于皮肤恢复;
3、规律作息：在日常生活中需要保持规律的作息习惯，尽量避免熬夜，做到早睡早起，才能维持人体的正常新陈代谢。还可以适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，加速身体的新陈代谢，有助于皮肤毒素排出;
4、局部清洁：有部分人群额头上面的痘痘是因为清洁不当或者长时间受到紫外线照射所造成，则需要做好面部清洁工作，每天早晚用温水洗脸，在洗完脸以后可以使用补水面膜，涂抹补水的护肤产品，有助于改善症状;
5、药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，通常可以改善额头上面长痘痘的症状。
2023-10-17 09:34
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