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焦虑障碍如何治
补充说明：焦虑障碍如何治
2024-07-08 14:52
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑障碍可以通过认知行为疗法、放松训练、药物治疗等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法包括通过认知重构、暴露疗法等方法来改变患者的思维模式。例如，患者可能被教导识别并挑战负面思维模式，如过度担忧未来事件。此疗法旨在帮助患者识别并改变不健康的思维模式，从而减轻焦虑症状。它强调个体的认知过程在焦虑障碍中的重要性。适用于那些有明确思维模式导致焦虑的患者，如强迫症、恐慌症等。
2.放松训练
放松训练可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式实现。例如，患者可以学习通过缓慢吸气和呼气来降低身体紧张感。这种技术有助于减少身体上的紧张感，进而缓解心理压力。它利用了身体和情绪之间的相互影响关系。适用于那些因生活压力大而感到焦虑的人群，如工作繁忙、人际关系复杂等。
3.药物治疗
药物治疗通常使用抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林、帕罗西汀等。这些药物需要医生开具处方并在专业人员指导下使用。药物能够调节大脑中神经递质的平衡，从而改善焦虑症状。对于某些类型的焦虑障碍，如广泛性焦虑障碍，药物治疗可能是必要的。适用于那些经过其他非药物治疗无效或无法耐受的患者，以及严重的焦虑障碍患者。
在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以辅助治疗效果。同时，建议定期接受心理咨询或支持小组，以获得情感上的支持和理解。
2024-07-08 16:29
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广泛性焦虑障碍(generalizedanxiety disorder)，简称广泛焦虑症，是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。 广泛性焦虑障碍(GAD)患者常具有特征性的外貌，如面肌扭曲、眉头紧锁、姿势紧张，并且坐立不安，甚至有颤抖，皮肤苍白，手心、脚心以及腋窝汗水淋漓。值得注意的是，患者虽容易哭泣，但为广泛焦虑状态的反映，并非提示抑郁。
深呼吸训练器
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盐酸文拉法辛缓释片
本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
