发病时间：不清楚
怎么预防强直性脊柱炎
补充说明：怎么预防强直性脊柱炎
2023-08-28 22:22
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
强直性脊柱炎的预防主要包括避免不良的生活习惯、注意保暖、适当锻炼、保持良好的心态、药物治疗等，以免病情持续发展。
1、避免不良的生活习惯
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能跟家族遗传有关，因此要避免长时间的久坐、长时间的弯腰，也不要长时间的负重行走，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易增加该疾病的发病概率。
2、注意保暖
平时需要做好相关的保暖措施，外出时应做好相关的保暖措施，以免出现着凉的情况，也可以适当的穿戴护腰，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、适当锻炼
患者可以根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，也可以促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。但是需要控制锻炼的时间，避免出现肌肉损伤。
4、保持良好的心态
患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机，同时也需要保持愉悦的心情，不要给自己太大的心理负担。
5、药物治疗
如果患者已经出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，患者也可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，能够抑制炎症反应。
除此之外，患者还要注意饮食健康，可适量进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于身体健康。
2023-11-04 01:08
举报向医生提问
