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【甲状腺结节不能吃十字花科蔬菜吗？】
补充说明：【甲状腺结节不能吃十字花科蔬菜吗？】
a******W 2023-09-04 17:16
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医生回答(1)
周世茂 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【甲状腺结节不能吃十字花科蔬菜吗？】甲状腺结节患者可以适当吃十字花科蔬菜，其种类较多，如卷心菜、菜花、芥菜、橄榄菜、胡萝卜等，适当食用并不会对甲状腺结节造成影响，但需注意不能过量食用。
1、卷心菜：其含有维生素、胡萝卜素，以及多种微量元素，适当食用后能够补充身体所需的营养物质，还可以促进肠道蠕动，通常不会对甲状腺结节造成影响;
2、菜花：其含有维生素、蛋白质，以及钙、铁、锌等多种矿物质，适当食用后能够补充身体所需的营养，还可以促进消化和吸收，通常不会加重甲状腺结节的病情;
3、芥菜：其含有芥菜碱，有一定利尿作用，同时其含有的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，可在一定程度上减轻甲状腺结节患者的腹胀症状;
4、橄榄菜：橄榄菜中含有钙、铁、锌、维生素B2等多种营养成分，适当食用后能够补充身体所需的营养，还可以帮助改善甲状腺结节引起的咽喉疼痛等不适症状;
5、胡萝卜：胡萝卜中含有维生素A、胡萝卜素、维生素C，以及膳食纤维等营养成分，适当食用后能够补充身体所需的营养，还可以加快身体的新陈代谢，不会加重甲状腺结节。
此外，在日常生活中还需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，同时避免吃碘含量高的食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。建议甲状腺结节患者及时到医院外科就诊，由医生进行B超检查等，以明确具体病情，并在医生的指导下进行相应的饮食调理。
2023-09-04 17:16
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