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给2个多月宝宝补钙怎么吃
补充说明：给2个多月宝宝补钙怎么吃
2023-08-24 21:02
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
给2个多月宝宝补钙，可以通过饮食、服用药物、晒太阳、静脉补钙、调整饮食等方式进行补钙。
1、饮食
如果宝宝身体缺钙，可能会出现睡眠不安、容易惊醒、出汗多等症状。家长可以给宝宝适量吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮、排骨汤等，能够补充身体所需要的钙元素，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，促进钙的吸收。
2、服用药物
如果通过饮食调理，症状没有得到改善，家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。
3、晒太阳
阳光中的紫外线能够促进皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，所以家长可以带宝宝多晒太阳，但应注意避免阳光直射宝宝的眼睛，以免损伤视网膜。
4、静脉补钙
如果宝宝缺钙的情况比较严重，通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下通过静脉补钙的方式进行治疗，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙注射液、碳酸钙注射液等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。
5、调整饮食
在日常生活中，家长可以给宝宝适量吃一些含钙量较高的食物，比如虾皮、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，促进钙的吸收。
在日常生活中，家长要注意宝宝的护理，如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:20
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