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仟仟嗖胶原蛋白肽果冻能减肥吗
补充说明：仟仟嗖胶原蛋白肽果冻能减肥吗
2023-09-07 23:47
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
仟鹋胶原蛋白肽果冻一般不能减肥，如果患者想要减肥，可以通过合理饮食、适当运动、物理方式、手术方式等方式进行。
1、合理饮食
如果患者在日常生活中经常吃高脂肪、高热量的食物，就会导致体内脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。患者在日常生活中可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、鸡皮等，可以补充身体所需要的营养，同时还可以增强身体抵抗力，有助于减肥。
2、适当运动
患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
3、物理方式
患者还可以通过按摩、推拿、针灸等方式辅助减肥。按摩可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，推拿可以促进脂肪的代谢，针灸可以促进脂肪的代谢，从而达到减肥的效果。
4、手术方式
如果患者身体肥胖比较严重，通过上述方式无法改善，还可以在医生指导下通过抽脂术的方式进行治疗，可以将体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥的效果。
5、其他方式
此外，患者还可以通过多喝水、保持良好的作息规律等方式进行改善。
如果患者身体出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的恢复。
2023-09-08 20:18
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