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骨伤后期喝什么汤可帮助康复
补充说明：骨伤后期喝什么汤可帮助康复
2023-09-11 23:25
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
骨伤后期喝什么汤都达不到帮助康复的效果，骨伤后期可以适当喝一些富含钙元素的汤、富含蛋白质的汤、富含维生素的汤、富含膳食纤维的汤，对身体恢复有一定的帮助。
1、富含钙元素的汤
骨伤后期的患者可以适当喝一些富含钙元素的汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。
2、富含蛋白质的汤
骨伤后期的患者也可以适当喝一些富含蛋白质的汤，比如鸡汤、牛肉汤、羊肉汤等，能够补充身体所需要的营养，促进身体恢复。
3、富含维生素的汤
骨伤后期的患者也可以适当喝一些富含维生素的汤，比如菠菜汤、西红柿汤、瘦肉汤等，能够补充身体所需要的维生素，促进胃肠道蠕动，预防便秘。
4、富含膳食纤维的汤
骨伤后期的患者也可以适当喝一些富含膳食纤维的汤，比如玉米排骨汤、黄豆猪蹄汤等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、其他汤
骨伤后期的患者也可以适当喝一些骨头汤，因为其中含有丰富的钙元素、蛋白质，有利于骨折愈合。
但需要注意的是，在喝汤的同时要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起胃肠道不适症状，影响营养物质的吸收。另外，患者还要注意避免过量喝汤，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 21:54
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