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肾虚吃什么补？药物和食物
补充说明：肾虚吃什么补？药物和食物
2023-09-07 23:51
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肾虚患者可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、覆盆子、山药等食物和药物。
1、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，所以对于肾虚的患者可以适量吃枸杞。
2、桑葚
桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状，所以对于肾虚的患者可以适量吃桑葚。
3、黑芝麻
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床可以用于缓解肾虚所引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，所以对于肾虚患者可以适量吃黑芝麻。
4、覆盆子
覆盆子具有固精缩尿、益肝肾明目的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的遗精滑精、阳痿不孕、两目昏花等症状，所以对于肾虚患者可以适量吃覆盆子。
5、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频等症状，所以肾虚患者可以适量吃山药。
但需要注意，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者肾虚的情况比较严重，建议及时去医院就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
2023-09-08 20:23
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