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[治疗打呼噜方法？]
补充说明：[治疗打呼噜方法？]
a******W 2023-11-07 19:05
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医生回答(1)
于稼友 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[治疗打呼噜方法？]打呼噜即鼾症，治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等。引起打呼噜的原因较多，如肥胖、鼻甲肥大、扁桃体或腺样体肥大等。
一、一般治疗
1.减肥：如果体重超标导致咽腔狭窄引起的打呼噜，建议通过饮食控制及运动锻炼等方式减轻体重；
2.侧卧位睡觉：如果是由于舌根后坠引起的打呼噜，可以采取侧卧位的方式缓解症状；
3.戒烟酒：长期吸烟、饮酒的人群，因烟草中的尼古丁以及酒精的刺激可使咽喉部肌肉松弛，从而诱发打呼噜的情况发生，因此需要及时戒烟、戒酒。
二、药物治疗
若患者存在上呼吸道感染等情况时，可能会出现鼻塞等症状，此时可在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、布吸入气雾剂等药物进行抗炎治疗，以改善不适症状。
三、手术治疗
对于严重的打呼噜情况，可能需遵医嘱采用手术方式进行治疗，如鼻息肉切除术、腭-咽成形术等。此外，还可根据具体情况选择佩戴呼吸机、口腔矫正器等方法来辅助治疗。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要注意合理饮食，适当吃新鲜水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2023-11-07 19:05
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