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减肥导致营养不良怎么改善
补充说明：减肥导致营养不良怎么改善
2023-09-23 00:42
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
减肥导致的营养不良，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、针灸、按摩等方式进行改善。
1、调整饮食
患者在日常生活中要注意饮食的营养均衡，可以适量吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以增强机体的免疫力，有助于改善营养不良的情况。
2、适当运动
患者在平时也可以根据自身情况适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，还可以增强机体的抵抗力，有助于改善营养不良的情况。
3、服用药物
如果患者减肥时过度节食，可能会导致体内的营养元素摄入不足，从而引起营养不良的情况。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
4、针灸
针灸可以通过刺激穴位，促进体内血液循环，提高新陈代谢的能力，从而改善营养不良的情况。患者可以在医生指导下针灸足三里、中脘、神阙等穴位进行改善。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善营养不良的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式进行改善。
如果患者出现营养不良的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-23 20:48
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