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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

维生素D是一种脂溶性维生素。维生素D缺乏症的患者可以遵医嘱服用维生素D进行治疗。
维生素D主要通过促进肠道对钙和磷的吸收来发挥作用,从而调节血钙水平,维持骨骼健康。当体内缺乏维生素D时,会影响钙和磷的吸收,导致骨质疏松等骨骼问题。由于维生素D缺乏可能导致钙和磷代谢紊乱,进而影响神经肌肉功能,患者可能出现乏力、肌痛、肌无力等症状。
针对维生素D缺乏症,通常需要进行血液检测以测量体内的25-羟基维生素D3(25(OH)D)浓度。此外,医生还可能会建议进行骨密度测定,评估骨骼状况。对于维生素D缺乏症,补充维生素D是主要治疗方法。轻度缺乏者可通过食物摄入增加维生素D来源,如鱼肝油、蛋黄等;严重缺乏则需遵医嘱口服维生素D制剂,如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等。
日常生活中应注意均衡饮食,多食用富含维生素D的食物,同时注意适量户外活动,接受阳光照射有助于皮肤合成维生素D。

2024-08-26 09:11

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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