发病时间:不清楚
果糖不耐受怎么控制饮食
补充说明:果糖不耐受怎么控制饮食
2023-07-14 10:03
我要咨询
精选回答(1)
果糖不耐受可以通过控制饮食、避免吃含果糖的食物等方式进行控制。
1、控制饮食
果糖不耐受是因为身体缺乏分解果糖的酶,导致身体内的果糖无法转化为葡萄糖,从而出现果糖代谢异常,引起腹泻、腹胀等症状。因此在日常生活中要控制好饮食,尽量不要吃含果糖的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等。
2、避免吃含果糖的食物
如果身体内缺乏分解果糖的酶,在平时要避免吃含果糖的食物,比如蜂蜜、葡萄等,可以多吃一些含有果糖的食物,比如蜂蜜柚子茶、苹果等。
除此之外,也可以通过服用药物的方式进行改善,可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,放松心情,保持积极乐观的心态。
2023-07-19 22:59
举报相关问题
向医生提问