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早泄一般的调理方法—男性健康-武汉阳痿早泄男科医院
补充说明:早泄一般的调理方法—男性健康-武汉阳痿早泄男科医院
a******W 2023-11-28 11:42
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医生回答(1)
临床上并没有明确说明早泄一般需要怎么调理,通常可以采取饮食调整、心理调适、性生活频率调整、生活方式改善等措施进行调理。如果通过上述方式仍无法缓解,则建议到医院就诊,在医生指导下使用药物治疗。
1.饮食调整:日常生活中应避免饮酒,以及减少或避免吃寒凉食物,如冰激凌、雪糕等,以免引起前列腺充血,从而加重早泄的症状。
2.心理调适:部分患者出现早泄症状是由于精神压力过大导致,并非器质性疾病造成。此时可以通过听音乐、看书等方式转移注意力,保持心情舒畅,必要时可寻求专业心理咨询师的帮助,以缓解焦虑情绪,进而辅助改善早泄的情况。
3.性生活频率调整:过度频繁的性生活可能会对阴茎海绵体和龟头黏膜产生较强刺激,容易导致敏感度增加而影响性功能,继而会诱发早泄。因此平时应注意适当控制性生活的次数,每周不超过两次比较合适。
4.生活方式改善:在生活中还需要注意规律作息时间,尽量做到不熬夜,保证充足的睡眠。同时还可以加强体育锻炼,如慢跑、游泳等运动,也有助于增强体质,均有助于改善早泄情况。
5.药物治疗:若经过上述调理后效果不佳,则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够抑制神经兴奋,延长射精时间。另外,也可以遵医嘱外用局麻药,比如复方利多卡因乳膏等,也能在一定程度上延缓射精时间。
此外,此类人群还可在中医医师帮助下通过针灸疗法予以改善,常用的穴位包括关元穴、中极穴、命门穴、神阙穴、肾俞穴等。但需严格遵循医生的指导进行操作,不可自行盲目按揉或针刺穴位,以免损伤身体健康。
2023-11-28 11:42
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