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[不打呼噜的小窍门？]
补充说明：[不打呼噜的小窍门？]
a******W 2023-11-07 19:05
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医生回答(1)
李铜午 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[不打呼噜的小窍门？]打呼噜一般指鼾症，通常情况下没有不打鼾的小窍门的说法。鼾症患者可以通过调整睡姿、侧卧位睡眠等方法缓解症状。
一、原因
1.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻甲肥大等，导致通气受阻而出现张口呼吸的情况，从而引起鼾症。
2.咽喉部疾病：如扁桃体肥大、软腭过低或后坠、悬雍垂过长等，也会导致咽腔狭窄，使气体通过困难，进而诱发鼾症。
二、治疗
1.改变睡姿：如果在睡觉时采取仰卧的姿.势，可能会加重病情，因此建议患者可以适当采用左侧卧位的方式进行改善。
2.侧卧位睡眠：由于长期不良的生活习惯所引起的，会使呼吸道受到压迫，从而出现上述情况。此时患者可以保持侧卧位睡眠，能够减轻对呼吸道的压力，在一定程度上也可以达到辅助治疗的目的。
除此之外，还可以通过使用药物、手术等方式进行处理。若不适感比较严重，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-07 19:05
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用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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