首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕后期没力气怎么回事

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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怀孕后期没力气可能是由孕期疲劳、贫血、电解质失衡等引起的。
1.孕期疲劳
由于体内激素水平的变化以及子宫压迫血管导致血液循环不畅,从而引起孕妇感到疲乏无力。建议适当调整作息时间,保证充足的睡眠,如每天晚上十点前入睡,早上七点半起床,中午午休一小时,可以有效缓解症状。
2.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少或血红蛋白含量降低,使身体无法获得足够的氧气供应,进而出现乏力、虚弱等症状。可以通过补充铁剂来纠正贫血,例如服用富马酸亚铁片等药物。同时,饮食中增加富含铁元素的食物,如瘦肉、菠菜等,有助于改善贫血状况。
3.电解质失衡
电解质失衡可能导致肌肉无力、疲劳感,因为电解质是维持神经和肌肉功能所必需的。通过口服补充电解质溶液,如氯化钠注射液,可以帮助恢复电解质平衡,缓解不适症状。
此外,孕妇还应定期进行产检,包括血压测量、血糖检测等,以监测自身健康状况。日常生活中,可适量摄入含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强体力。

2024-06-17 18:19

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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