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性功能障碍怎么调理
补充说明：性功能障碍怎么调理
2024-09-06 11:37
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
性功能障碍可以通过生活方式调整、心理治疗和药物治疗进行调理。
1.生活方式调整
性功能障碍患者应保持规律作息，避免过度劳累和压力过大。均衡饮食，增加锌、维生素E等营养素的摄入，如牡蛎、坚果等，有助于改善性功能。
2.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法和心理咨询。通过与专业人员的交流，患者可以学习如何应对焦虑、压力和其他心理因素对性功能的影响。
3.药物治疗
药物治疗包括口服药物和局部用药。口服药物如西地那非可改善阴茎勃起功能；局部用药如硝酸甘油可缓解阴茎勃起障碍。在使用任何药物前，请务必咨询医生并遵循医嘱。
除了上述治疗方法外，建议患者保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适度运动等。此外，在进行性生活时应避免使用影响勃起的药物或物质，并确保与伴侣进行充分沟通和理解。
2024-09-06 14:24
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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