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有点近视眼怎么恢复视力

发病时间:不清楚

有点近视眼怎么恢复视力

补充说明:有点近视眼怎么恢复视力

2024-12-19 13:40

近视眼 视力 针灸 维生素A 近视 疲劳 夜盲症 胡萝卜 菠菜 眼睛

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精选回答(1)

牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲

擅长:白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹

提问

有点近视眼,可以通过针灸、佩戴眼镜、眼保健操、摄入维生素A等方法来恢复视力。
1.针灸
针灸是一种传统的中医治疗方法,通过刺激特定穴位来改善眼部血液循环和调节视觉功能。可以考虑在专业中医师的指导下进行,但效果因人而异,需要长期坚持。
2.佩戴眼镜
近视患者可以通过佩戴合适的眼镜来矫正视力,选择适合自己的眼镜类型如框架眼镜或隐形眼镜,并定期更换以保持清晰度。
3.眼保健操
定期进行眼保健操有助于缓解眼部疲劳,促进血液循环。建议每天早晚各做一次,并注意动作规范和力度适宜。
4.摄入维生素A
维生素A对于维持正常视力至关重要,适量补充可预防夜盲症并辅助视力恢复。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜等。
此外,在日常生活中应避免长时间近距离用眼、减少电子设备使用时间、增加户外活动时间等不良习惯对眼睛的影响。

2024-12-19 13:50

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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