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宝宝出生十天，母乳也越来越少了怎么办
补充说明：宝宝出生十天，母乳也越来越少了怎么办
2023-08-28 22:20
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
宝宝出生十天，母乳也越来越少，可以通过调整饮食、增加吸吮次数、放松心情、服用药物、按摩等方式进行改善。
1、调整饮食
如果在平时没有注意饮食健康，导致母乳越来越少，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如柚子、橙子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
2、增加吸吮次数
在日常生活中，可以通过增加吸吮次数的方式进行改善，也可以适当增加辅食，比如鸡蛋羹、小米粥等，从而促进乳汁的分泌。
3、放松心情
如果在哺乳期间，长期处于精神压力过大的状态，可能会影响到体内的激素分泌，也会使乳汁分泌减少。可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以多做户外运动，比如跑步、打篮球等，从而放松心情，缓解压力。
4、服用药物
如果通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下，配合使用补气血的药物进行治疗，比如补中益气丸、复方阿胶浆等，也可以遵医嘱使用催乳颗粒、乳泉颗粒等药物进行治疗。
5、按摩
按摩能够促进乳汁的分泌，可以通过专业的催乳师进行按摩。
在哺乳期间，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
2023-08-29 20:30
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