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[第一次性生活时间多久算是正常？]
补充说明：[第一次性生活时间多久算是正常？]
a******W 2023-10-20 16:27
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医生回答(1)
[第一次性生活时间多久算是正常？]第一次性生活时间多久算是正常，临床上并没有明确的时间规定。一般情况下，如果男性在进行第一次性生活时，阴茎能够勃起，并且能够完成正常的性生活，通常都属于正常现象。
对于部分人群而言，在第一次性生活时可能会出现紧张、焦虑等不良情绪，从而导致阴茎无法勃起或者勃起不坚硬的情况发生。此时可以适当调整心态，避免过度紧张和焦虑，也可以通过转移注意力的方式缓解紧张的情绪。另外，在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于增强身体素质。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免影响身体健康。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃辛辣刺激性的食物。
2023-10-20 16:27
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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