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女人体虚吃什么补品好
补充说明：女人体虚吃什么补品好
2023-09-23 01:07
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
女人体虚可以吃阿胶、燕窝、红枣、枸杞、人参等补品。但食物只能起到辅助改善的作用，并不能治疗疾病，如果体虚的情况比较严重，还需要及时就医治疗。
1、阿胶
阿胶具有补血、滋阴润肺的功效，是女性补品中比较常见的一种，可以用于改善女性体虚引起的血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等症状。
2、燕窝
燕窝是一种滋补类的食物，具有养阴润燥、益气补中的功效，也是女性补品中比较常见的一种，可以用于改善女性体虚引起的肺阴虚燥咳、咳痰带血、体虚多汗等症状。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，也是女性补品中比较常见的一种，可以用于改善女性体虚引起的脾虚泄泻、食少便溏、倦怠乏力等症状。
4、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，也是女人补品中比较常见的一种，可以用于改善女性体虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴等症状。
5、人参
人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，也是女人补品中比较常见的一种，可以用于改善女性体虚引起的气短乏力、津伤口渴、失眠健忘等症状。
但需要注意的是，食物只能起到辅助改善的作用，并不能治疗疾病。如果体虚的情况比较严重，还需要及时就医治疗。
2023-09-23 20:53
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