首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 皮肤发黄> 皮肤发黄可以吃什么调理

皮肤发黄可以吃什么调理

发病时间:不清楚

皮肤发黄可以吃什么调理

补充说明:皮肤发黄可以吃什么调理

2024-05-09 17:54

皮肤发黄 黑色素 色素沉着 美白 维生素C 皮肤 柠檬 西红柿 苹果 菠菜 芹菜 胡萝卜

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

皮肤发黄可以通过食用柠檬、西红柿、苹果等富含维生素C的食物来改善。
维生素C具有抗氧化作用,能够帮助身体清除自由基,促进黑色素的代谢和分解,从而减轻皮肤的色素沉着,达到美白肌肤的效果。
此外,还可以适当进食菠菜、芹菜、胡萝卜等新鲜蔬菜以及坚果类食物,这些食物中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,有助于促进胃肠蠕动,进而加快体内毒素排出,辅助改善皮肤暗黄症状。
日常生活中注意保持充足的睡眠时间,并且还要避免熬夜,以免影响机体的新陈代谢,导致肤色不佳。

2024-05-09 18:05

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊