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小孩脾胃虚弱吃什么食物
补充说明:小孩脾胃虚弱吃什么食物
a******W 2024-10-16 14:24
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精选回答(1)
小孩脾胃虚弱可以适量食用小米、山药、莲子、大麦、白萝卜等食物以改善症状,但食物并不能直接治疗疾病,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用,能够促进消化吸收,改善脾胃功能。此外还可以起到滋养作用,有助于缓解疲劳、提高免疫力。
2.山药
山药是一种常见的中药材,其味甘性平,入肺、脾经。中医认为山药具有补脾养胃的功效。适当进食山药可以辅助治疗脾虚食少、久泻不止等症状。
3.莲子
莲子为睡莲科植物莲的种子,其味甘涩,性平,归心、脾、肾经。莲子具有补脾止泻、益肾固精等功效。适量食用莲子可增强机体抗病能力,对于脾虚泄泻、带下尿频等病症有一定的调理效果。
4.大麦
大麦富含淀粉酶和膳食纤维,能促进消化液分泌和胃肠蠕动,从而达到健脾消食的目的。经常吃大麦可以帮助减轻肠胃负担,但不宜过量摄入以免引起腹胀或腹泻。
5.白萝卜
白萝卜含有丰富的维生素C和多种微量元素,能够促进消化液的分泌,增强食欲,改善脾胃虚弱引起的食欲不振。但是需要注意的是,白萝卜属于寒凉蔬菜,长期大量食用可能会导致脾胃虚寒加重。
建议患儿平时注意饮食规律,避免暴饮暴食及过度节食,以减少脾胃负担。同时,还可适当进行户外运动如慢跑、打太极等,有利于增强体质。
2024-10-16 14:24
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症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]
常见检查: 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室:中医